19-131006E Yoga & Balance

Harmonie zwischen Körper und Geist

Yoga & Balance ist inspiriert von Yoga, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Sie lernen eine Abfolge von einfachen Haltungen – Asana, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik, dabei ist die kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Wir zeigen Ihnen wie Sie den Sonnengruß korrekt ausführen, erklären die besondere Wirkung dieser beliebten Abfolge und regen dabei Körper, Geist und Seele an, um so neue Lebensenergien zu bekommen.
Der Kurs wendet sich an jeden der eine persönliche Auszeit vom Stress und den Strapazen des täglichen Lebens sucht.

Beginn: Do., 07.03.2019, 19:45 – 20:45 Uhr

Kursgebühr:
ab 11 Pers.: 26,00 €
8-10 Pers.: 33,00 €
5-7 Pers.: 44,00 €

Dauer: 7 Termine

Kursort:
Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle
Schulstraße 12
67304 Eisenberg

Kursleitung: Malgorzata (Gosia) Grabinska

Dies ist ein Angebot der Kreisvolkshochschule Donnersbergkreis. Anmeldung erforderlich!

Weitere Auskünfte erteilt Herr Tafel, Tel.-Nr.: 06351/407-403.
Kreisvolkshochschule – Außenstelle Eisenberg
Geschäftsstelle:
Verbandsgemeinde Eisenberg
Hauptstraße 84-86
67304 Eisenberg

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