Amtliche Meldung

Jetzt ist Zeit für MICH! Neue Achtsamkeitskurse der kvhs Donnersbergkreis

Unter dem Motto „Jetzt ist Zeit für MICH!“ bietet die kvhs Donnersbergkreis im Sommer zahlreiche Kurse rund um das Thema Achtsamkeit an. In einer Zeit, in der immer mehr Leistung gefragt ist und immer mehr Termine und Verpflichtungen oftmals zu Stress und Überforderung führen, wird ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen immer wichtiger. In den Kursen sollen Teilnehmer Wege zu mehr Achtsamkeit, Entschleunigung und Resilienz kennenlernen, um den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen zu können.

22-131003K – Raus aus der Alltagshektik – Gönn Dir eine Auszeit, am 13.06.2022, ab 18:00 Uhr.

22-116012D – Erlebnisabend zu mehr Achtsamkeit und Resilienz, am 14.06.2022, ab 19:00 Uhr.

22-131004K – Raus aus der Alltagshektik – Gönn Dir eine Auszeit, am 21.06.2022, ab 18:00 Uhr.

22-116011D – Online Erlebnisabend zu mehr Achtsamkeit und Resilienz am 21.06.2022, ab 19:00 Uhr.

22-131005K – Autogenes Training, am 28.06.2022, ab 18:00 Uhr.

Nähere Informationen und weitere Kurse zum Thema finden Sie unter dem Suchwort „Achtsamkeit“ auf der Homepage der der Kreisvolkshochschule Donnersbergkreis unter www.kvhs-donnersbergkreis.de.

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