Unser Wochentipp: Gesunder Schlaf ist wichtig! Wir schlafen heute weniger als noch vor 100 Jahren, und Schlafstörungen nehmen zu. Schlafmangel führt zu Leistungsabfall und steigert das Krankheits- und Unfallrisiko. Rund…
Autor: Rainer Bosbach
Unser Wochentipp: Höhere Lebenserwartung durch körperliche Aktivität! Gesundes Alter heißt: körperliche und geistige Fitness, soziale Kontakte, Kontrolle übers eigene Wohlergehen und gegebenenfalls mit Krankheit und Einschränkung zurechtkommen. Für all das…
Unser Wochentipp: Digitaler Selbstschutz – was ist das? Digitale Angebote und Geräte bereichern und erleichtern den Alltag in vielfacher Weise, vom Wissensangebot über die Pflege sozialer Kontakte bis hin zur…
Unser Wochentipp: Der Demografische Wandel geht uns alle an! Der demografische Wandel erfasst alles und alle – und wir sind in Deutschland schon mittendrin! Das gilt auch für die Pfalz:…
Hier sehen Sie die Malerin und Grafikerin Norbertine Bresslern-Roth an ihrer Staffelei, die sich als Tiermalerin und Kinderbuch-Grafikerin einen Namen gemacht hat. Die Künstlerin ist ein wunderbares Beispiel für eine…
Unser Wochentipp: Gesunde Waldspaziergänge als „Naturpille“! Studien, vor allem aus Japan und Südkorea, legen nahe, dass Waldspaziergänge das Immunsystem stimulieren, dem Selbstbewusstsein helfen, Depressionen lindern und die Krebsabwehr fördern. –…
Unser Wochentipp: Wer rastet, der rostet … Das stimmt, v. a. im Blick auf Muskeln und Gelenke! Wer nichts tut, verliert seine Muskeln, was auch den Gelenken schadet. Im 3.…
Unser Wochentipp: Wespenstich-Allergie? Was ins Notfallset gehört … In Deutschland sterben ca. 20 Menschen pro Jahr an den Folgen von Wespen- oder Bienenstichen. Diese Stiche können bei Insektengift-Allergikern einen lebensbedrohlichen…
Unser Wochentipp: Lassen Sie sich nicht bange machen! Sorgen, Ängste, Depressionen nehmen zu – einschlägige Stichworte: Naturkatastrophen, Klimawandel, Feinstaub, Glyphosat, Terror, … durch die Medien geistern immer neue Bedrohungsszenarien, und…
Unser Wochentipp: Beugen Sie Alzheimer vor! Alzheimer ist eine Volkskrankheit: ca. 1,2 Mio. Erkrankte gibt es in Deutschland, Tendenz steigend. Ein wirksames Medikament ist immer noch nicht in Sicht. Kein…
