KVHS: Achtsamkeitsmeditation für Anfänger
Der Workshop richtet sich an alle “Meditations-Anfänger”.
Die Teilnehmer erfahren was Meditation ist und welche Rolle die Atmung dabei spielt. Sie erlernen eine kleine Meditation, die auch im Alltag integriert werden kann.
Bitte mitbringen: Eine Yogamatte, eine Kuscheldecke, eine Tasse für Tee.
Bequeme Kleidung tragen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wann: Samstag, den 27.01.2024 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Wo: Altes Pfarrhaus 1. OG Raum 3, Jakob-Schiffer-Straße 2
67304 Eisenberg
Hier geht es zur Anmeldung: Kreisvolkshochschule Donnersbergkreis: Warenkorb (kvhs-donnersbergkreis.de)
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