Amtliche Meldung

Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Yoga

Verbessern Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit durch ein gezieltes Ganzkörpertaining mit Elementen aus dem Yoga. Mittels ruhiger Kräftigungs- und Dehnungsübungen können Sie Verspannungen lösen, ausgleichen und entgegenwirken. Entspannungsübungen am Ende…