Mit leuchtenden Wasserfarben malen wir gemeinsam den Sommer und alles, was wir in den Ferien erleben wollen! Mitzubringen: Wasserfarbkasten, Pinsel, Wassergefäß, Papier, Imbiss und Getränke für die Pause. Wir freuen…
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jkliebisch
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Mit leuchtenden Wasserfarben malen wir gemeinsam die unterschiedlichsten Bewohner des Meeres! Seesterne, Quallen, bunte Fische und alles, was uns so einfällt! Mitzubringen: Wasserfarbkasten, Pinsel, Wassergefäß, Papier, Imbiss und Getränke für…
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Entdecken Sie die Kraft der inneren Ruhe! In unserem Kurs zur Progressiven Muskelentspannung lernen Sie eine bewährte Methode kennen, um Stress abzubauen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihre Gesundheit zu…
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“Slow Jogging” ist eine leichte und angenehme Art des Laufens und eine revolutionäre Wellnessbewegung für mehr Gesundheit und Lebensqualität. Im Workshop und im Kurs erlernen die Teilnehmer die besonders gelenkschonende…
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Stress und Hektik ist in der schnelllebigen Welt, in der heutigen Leistungsgesellschaft ein Dauerthema und fast immer gibt es eine Mehrfachbelastung durch Beruf, Familie, Haushalt und Freizeit. Die Balance zwischen…
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Verbessern Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit durch ein gezieltes Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Yoga. Mittels ruhiger Kräftigungs- und Dehnungsübungen können Sie Verspannungen lösen, ausgleichen und entgegenwirken. Entspannungsübungen am Ende…
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Entspannen Sie Körper und Geist mit unserem Yin Yoga Workshop. Im Workshop lernen die Teilnehmer die Vorzüge dieses ruhigen und regenerativen Yogastils kennen, der zur Entspannung von Körper und Geist…
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Der Workshop richtet sich an alle “Meditations-Anfänger”. Die Teilnehmer erfahren was Meditation ist und welche Rolle die Atmung dabei spielt. Sie erlernen eine kleine Meditation, die auch im Alltag integriert…
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Wir werden in entspannter Atmosphäre, ohne Vorgaben oder Bewertung, auf Entdeckungsreise des “freien und intuitiven Malens” gehen. Der Malprozess steht im Vordergrund. Gedanken und Gefühle können so ihren Weg finden.…
