KVHS: Wo ist der Unterschied: Stress, Depression oder Burn-Out?

Stress und Hektik ist in der schnelllebigen Welt, in der heutigen Leistungsgesellschaft ein Dauerthema und fast immer gibt es eine Mehrfachbelastung durch Beruf, Familie, Haushalt und Freizeit. Die Balance zwischen Beruf und Privatleben geht dabei häufig verloren.  Hinzu kommt die ständige Erreichbarkeit durch Smartphone, Smartwatch, etc. Sie kennen das Gefühl, immer „busy“ zu sein, würden gerne wissen was man ändern kann, oder haben jemanden im Umfeld der zu vielem Stress ausgesetzt ist? Sie würden gerne mehr über die Krankheitsbilder Depression und Burn-Out erfahren?

Dann informieren Sie sich, ob und wie man den Kreislauf aus „funktionieren“ und „Rastlosigkeit“ durchbrechen kann. Denn es ist essentiell, frühzeitig aktiv zu werden und sich um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu kümmern, um Überlastung und Erschöpfung entgegen zu wirken. Machen Sie den ersten Schritt und melden Sie sich an.

Wichtiger Hinweis: Der Kurs ist eine reine Informationsveranstaltung und kann keine professionelle Therapie ersetzten.

WANN: Mittwoch, 20.03.2024 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
WO: Altes Pfarrhaus, Jakob-Schiffer-Straße 2, 67304 Eisenberg, 1. OG , Raum 2

Hier geht’s zur Anmeldung: Kreisvolkshochschule Donnersbergkreis: Warenkorb (kvhs-donnersbergkreis.de)